शांत राहणे

काही वर्षांपूर्वी मी झिम्बाब्वेच्या हरारे येथे चर्चची भाषणे देण्यासाठी गेलो होतो. माझ्या हॉटेलमध्ये तपासणी केल्यानंतर, मी राजधानीच्या गजबजलेल्या रस्त्यावरून दुपारची फेरफटका मारली. शहराच्या मध्यभागी असलेल्या इमारतींपैकी एका इमारतीने माझे लक्ष वेधून घेतले कारण तिच्या स्थापत्य शैलीमुळे. मी काही फोटो काढत होतो तेव्हा मला अचानक कोणीतरी ओरडण्याचा आवाज आला, “अरे! अहो! अरे तू तिथे!” मी मागे वळून पाहिल्यावर मी सरळ एका सैनिकाच्या चिडलेल्या डोळ्यात पाहिले. तो बंदुकीने सज्ज होता आणि रागाने माझ्याकडे दाखवत होता. मग तो त्याच्या रायफलच्या थूथनने माझ्या छातीवर फुंकर घालू लागला आणि मला ओरडून म्हणाला, "हे एक सुरक्षा क्षेत्र आहे - येथे फोटो काढण्यास मनाई आहे!" मला खूप धक्का बसला. शहराच्या मध्यभागी एक सुरक्षा क्षेत्र? असे कसे होऊ शकते? लोक थांबून आमच्याकडे पाहू लागले. परिस्थिती तणावपूर्ण होती, पण विचित्र गोष्ट म्हणजे मला भीती वाटत नव्हती. मी शांतपणे म्हणालो, "माफ करा. मला माहित नव्हते की इथे सुरक्षा क्षेत्र आहे. मी आणखी फोटो काढणार नाही.” शिपायाची आक्रमक ओरड चालूच होती, पण तो जितका जोरात ओरडत होता तितका मी माझा आवाज कमी केला. पुन्हा मी माफी मागितली. मग काहीतरी आश्चर्यकारक घडले. त्यानेही हळूहळू त्याचा आवाज कमी केला (आणि त्याची बंदूक!), त्याचा आवाज बदलला आणि माझ्यावर हल्ला करण्याऐवजी माझे ऐकले. काही काळानंतर आमच्यात खूप आनंददायक गप्पा झाल्या ज्या शेवटी त्याने मला स्थानिक पुस्तकांच्या दुकानात नेल्याबरोबर संपल्या!

मी निघालो आणि माझ्या हॉटेलवर परतलो तेव्हा एक सुप्रसिद्ध म्हण मनात येत राहिली: "सौम्य उत्तर राग शांत करते" (नीतिसूत्रे 1 कोर5,1). या विचित्र घटनेद्वारे, मी सॉलोमनच्या शहाणपणाच्या शब्दांचा नाट्यमय परिणाम पाहिला होता. मला त्या सकाळी एक विशिष्ट प्रार्थना म्हटल्याचे देखील आठवले जे मी नंतर तुमच्याबरोबर सामायिक करेन.

आपल्या संस्कृतीत सौम्य उत्तर देण्याची प्रथा नाही - उलट उलट. आम्हाला "आमच्या भावना बाहेर पडू द्या" आणि "आम्हाला जे वाटते ते सांगण्यासाठी" ढकलले जाते. नीतिसूत्रे 1 मध्ये बायबल उतारा5,1 आम्हाला सर्वकाही सहन करण्यास प्रोत्साहित करते असे दिसते. पण कोणताही मूर्ख ओरडू शकतो किंवा अपमान करू शकतो. रागावलेल्या माणसाला शांत आणि सौम्यतेने भेटण्यासाठी खूप जास्त चारित्र्य लागते. हे आपल्या दैनंदिन जीवनात ख्रिस्तासारखे असण्याबद्दल आहे (1. जोहान्स 4,17). हे पूर्ण करण्यापेक्षा सोपे नाही का? रागावलेल्या व्यक्तीशी वागताना आणि सौम्य प्रतिसाद वापरताना मी काही मौल्यवान धडे शिकले आहेत (आणि अजूनही शिकत आहे!)

त्याच नाण्यामध्ये दुसऱ्याकडे परत जा

तुम्ही कोणाशी वाद घातला तर समोरची व्यक्ती परत भांडण्याचा प्रयत्न करेल हे खरे नाही का? प्रतिस्पर्ध्याने कट्टर शेरेबाजी केली तर आम्ही त्याला कमी करू इच्छितो. जर तो किंचाळू लागला किंवा ओरडू लागला, तर शक्य असल्यास आपण आणखी जोरात ओरडतो. प्रत्येकाला शेवटचा शब्द हवा आहे, अंतिम फटका बसावा किंवा अंतिम धक्का द्यावा. पण जर आपण आपल्या बंदुका खाली ठेवल्या आणि समोरच्या व्यक्तीला चुकीचे सिद्ध करण्याचा प्रयत्न केला नाही आणि आक्रमक होऊ नका, तर दुसरी व्यक्ती लवकर शांत होते. आम्ही देत ​​असलेल्या प्रतिसादाच्या प्रकारामुळे बरेच वाद अधिक तापू शकतात किंवा मिटवले जाऊ शकतात.

चुकीचा राग

मी हे देखील शिकलो आहे की जेव्हा एखादी व्यक्ती आपल्यावर रागावलेली दिसते, तेव्हा गोष्टी नेहमी आपल्याला वाटते त्याप्रमाणे नसतात. ज्या वेडा ड्रायव्हरने तुम्हाला कापले, तो आज सकाळी तुम्हाला रस्त्यावरून हाकलण्याच्या उद्देशाने उठला नाही! तो तुम्हाला ओळखतही नाही, पण तो त्याच्या बायकोला ओळखतो आणि तो तिच्यावर रागावला आहे. योगायोगाने, आपण त्याच्या मार्गात आला! या रागाची तीव्रता अनेकदा घडलेल्या घटनेच्या महत्त्वापेक्षा विषम असते. सामान्य ज्ञानाची जागा राग, निराशा, निराशा आणि चुकीच्या लोकांबद्दल शत्रुत्वाने घेतली आहे. म्हणूनच मग आम्हाला ट्रॅफिकमध्ये आक्रमक ड्रायव्हर, चेकआउट लाइनमध्ये असभ्य ग्राहक किंवा ओरडणाऱ्या बॉसशी सामना करावा लागतो. ते ज्याच्यावर रागावले आहेत ते तुम्ही नाही, त्यामुळे त्यांचा राग वैयक्तिकरित्या घेऊ नका!

माणूस जसा मनात विचार करतो, तसा तो असतो

जर आपण रागावलेल्या व्यक्तीला सौम्यपणे उत्तर द्यायचे असेल तर प्रथम आपले हृदय योग्य असले पाहिजे. लवकरच किंवा नंतर आपले विचार सहसा आपल्या बोलण्यात आणि वागण्यातून दिसून येतील. नीतिसूत्रेचे पुस्तक आपल्याला शिकवते की "शहाण्या माणसाचे हृदय चतुर भाषणाने ओळखले जाते" (नीतिसूत्रे 16,23). जशी बादली विहिरीतून पाणी काढते, त्याचप्रमाणे जीभ हृदयात असलेले पाणी घेते आणि ओतते. जर स्त्रोत स्वच्छ असेल तर जीभ जे बोलते तेच आहे. जर ते अशुद्ध असेल तर जीभ देखील अशुद्ध बोलेल. जेव्हा आपले मन कडू आणि संतप्त विचारांनी प्रदूषित होते, तेव्हा रागावलेल्या व्यक्‍तीबद्दल आपली गुडघेदुखीची प्रतिक्रिया कठोर, अपमानास्पद आणि प्रतिशोधात्मक असेल. ही म्हण लक्षात ठेवा: “सौम्य उत्तर राग शांत करते; पण कठोर शब्द क्रोध उत्तेजित करतो" (नीतिसूत्रे 1 करिंथ5,1). ते आंतरिक करा. शलमोन म्हणतो: “त्यांना नेहमी तुमच्यासमोर ठेवा आणि ते तुमच्या हृदयात जप. कारण जो कोणी त्यांना शोधतो ते जीवन आणतात आणि त्याच्या संपूर्ण शरीरासाठी चांगले असतात" (नीतिसूत्रे 4,21-22 NGÜ).

जेव्हा जेव्हा आपण एखाद्या रागावलेल्या व्यक्तीला भेटतो तेव्हा आपण त्याच्यावर कशी प्रतिक्रिया व्यक्त करतो हे आपल्याला निवडलेले असते. तथापि, आम्ही स्वतः हे करण्याचा प्रयत्न करू शकत नाही आणि त्यानुसार कार्य करू शकत नाही. हे मला वर घोषित केलेल्या माझ्या प्रार्थनेपर्यंत पोहोचवते: “बाबा, तुझे विचार माझ्या मनात घाल. तुझे शब्द माझ्या जिभेवर ठेवा म्हणजे तुझे शब्द माझे शब्द बनतील. तुझ्या कृपेने मला आज इतरांसाठी येशूसारखे बनण्यास मदत करा.” रागावलेले लोक आपल्या जीवनात दिसतात जेव्हा आपण त्यांच्याकडून किमान अपेक्षा करतो. तयार राहा.

गॉर्डन ग्रीन यांनी

शांत राहणे