आंतरिक शांततेच्या शोधात

494 अंतर्गत शांती शोधत आहात मला हे मान्य करावे लागेल की कधीकधी मला शांती मिळणे कठीण होते. मी "शांती जी समजण्यापलीकडे आहे" याबद्दल बोलत नाही (फिलिपिन्स 4,7 नवीन जिनिव्हा भाषांतर). जेव्हा मी अशा शांततेचा विचार करतो, तेव्हा मी रागाच्या वादळाच्या मध्यभागी एका मुलाला देवाला शांत करते अशी कल्पना करतो. मी कठीण परीक्षांचा विचार करीत आहे ज्यामध्ये विश्वास स्नायूंना त्या ठिकाणी प्रशिक्षण दिले जाते जेथे एंडोर्फिन असतात (शरीराने स्वतःचे आनंद संप्रेरक) त्यांच्या प्रभावासह "शांती" चे. मी अशा संकटाचा विचार करतो ज्यामुळे आपला दृष्टीकोन बदलतो आणि जीवनातील सर्वात महत्वाच्या गोष्टींचे पुन्हा मूल्यमापन करण्यास आणि त्यांचे आभार मानण्यास भाग पाडतो. जेव्हा अशा घटना घडतात तेव्हा मला माहित आहे की ते कसे घडतात यावर माझे काहीच नियंत्रण नाही. जरी त्यांनी अंतःकरणाला उत्तेजन दिले असले तरीही अशा गोष्टी देवासमोर ठेवणे चांगले.

मी “दररोज” शांतीबद्दल बोलत आहे, ज्याला काहीजण मनाची शांती किंवा अंतर्गत शांती म्हणू शकतात. जसे प्रसिद्ध तत्वज्ञानी अनामिकस एकदा म्हणाले होते: you तुमच्यासमोर असलेले पर्वत आपल्याला त्रास देत नाहीत. आपल्या जोडा मध्ये वाळूचे धान्य आहे. माझ्या वाळूचे काही धान्य येथे आहेत: चिंता करणारे विचार ज्याने मला भारावून टाकले आहे, डासांना हत्ती बनवण्याऐवजी इतरांपेक्षा सर्वात वाईट विचार करण्याचे कारण न घेता मला काळजी वाटते; माझा अभिमुखता गमावा, मी अस्वस्थ होतो कारण काहीतरी मला अनुकूल नाही. मला निर्दय, कुटिल आणि त्रास देणार्‍या लोकांना मारहाण करायची आहे.

आंतरिक शांतता शांतता व्यवस्था असे म्हणतात (ऑगस्टीनः ट्रॅनक्विलिटास ऑर्डिनिस). हे सत्य असल्यास, जेथे सामाजिक व्यवस्था नसते तेथे शांती असू शकत नाही. दुर्दैवाने, आपल्या जीवनात बर्‍याचदा ऑर्डरची कमतरता असते. जीवन सहसा अराजक, कष्टदायक आणि तणावपूर्ण असते. काहीजण शांती मिळवतात आणि मद्यपान करून, ड्रग्जचा वापर करून, पैसे उधळण्यासाठी, वस्तू विकत घेऊन किंवा खाल्ल्याने बाहेर पडतात. माझ्या आयुष्यातील बर्‍याच क्षेत्रे आहेत ज्यावर माझे नियंत्रण नाही. तथापि, माझ्या आयुष्यात पुढीलपैकी काही व्यायाम करण्याचा प्रयत्न केल्याने, जेथे माझे नियंत्रण नसते तेथेदेखील मी थोडीशी आंतरिक शांतता प्राप्त करू शकतो.

  • मी माझ्या स्वतःच्या गोष्टींची काळजी घेतो.
  • मी इतरांना आणि स्वत: ला क्षमा करतो.
  • मी भूतकाळ विसरलो आणि जातच राहिलो!
  • मी भारावून गेलो नाही. मी "नाही!" शिकत आहे स्वीकारा.
  • मी इतरांसाठी आनंदी आहे. त्यांचा हेवा करु नका.
  • जे मी बदलू शकत नाही ते मी स्वीकारतो.
  • मी धीर धरणे आणि / किंवा सहनशीलतेचे शिकत आहे.
  • मी माझे आशीर्वाद पाहतो आणि कृतज्ञ आहे
  • मी शहाणे मित्र निवडतो आणि नकारात्मक लोकांपासून दूर राहतो.
  • मी सर्व काही वैयक्तिकरित्या घेत नाही.
  • मी माझे जीवन सुलभ करतो. मी गोंधळातून मुक्त होते.
  • मी हसणे शिकत आहे.
  • मी माझे आयुष्य कमी करते. मला शांत वेळ मिळेल.
  • मी दुसर्‍यासाठी काहीतरी चांगले करत आहे.
  • मी बोलण्यापूर्वी विचार करतो.

तथापि, हे पूर्ण होण्यापेक्षा सोपे आहे. कदाचित असे होईल की जर मी वरील ताणतणावांमध्ये असे केले नाही तर माझ्याशिवाय स्वतःला दोष देण्याशिवाय दुसरे कोणीही नाही मी जे करतो तेव्हा मी नेहमीच इतरांवर रागावतो. ही समस्या टाळता आली असती आणि चांगला तोडगा काढू शकला असता.

मला वाटते: शेवटी, प्रत्येक शांती देवाकडून येते - अशी शांती जी सर्व समजून घेण्यापासून आणि आंतरिक शांततेपेक्षा खूप जास्त आहे. भगवंताशी संबंध असल्याशिवाय आपल्याला कधीही खरी शांती मिळणार नाही. जे त्याच्यावर विश्वास ठेवतात त्यांना देव शांती देतो (Joh14,27) आणि कोण त्याच्यावर विसंबून आहे (यशया २ 26,3:)) जेणेकरून त्यांना कशाचीही चिंता करण्याची गरज नाही (फिलिप्पैकर 4,6) आपण भगवंताशी एकत्र येईपर्यंत लोक शांततेसाठी व्यर्थ प्रयत्न करतात (येर 6,14).

मी पाहतो की मी देवाचा आवाज अधिक ऐकला पाहिजे आणि कमी नाराज झाला पाहिजे - आणि निर्दयी, कुटिल किंवा त्रास देणार्‍या लोकांपासून दूर रहावे.

शेवटी एक विचार

जो कोणी तुम्हाला त्रास देतो तो तुम्हाला नियंत्रित करतो. इतरांना आपली आंतरिक शांती चोरू देऊ नका. देवाच्या शांतीत राहा.

बार्बरा दहलग्रेन यांनी


पीडीएफआंतरिक शांततेच्या शोधात