शांत राहणे

451 शांत रहा काही वर्षांपूर्वी मी चर्च व्याख्याने देण्यासाठी झिम्बाब्वेच्या हरारे येथे होतो. मी माझ्या हॉटेलमध्ये राहिल्यानंतर, मी दुपारच्या दरम्यान हलगर्जीपणा केला. शहराच्या मध्यभागी असलेल्या इमारतींपैकी एकाने आर्किटेक्चरल शैलीमुळे माझे लक्ष वेधून घेतले. मी अचानक काही जण ओरडताना ऐकले तेव्हा मी काही फोटो घेतले: “अहो! अहो अहो आपण तेथे आहात! मी मागे वळून पाहिले तेव्हा मी थेट रागाच्या भरात तूर असलेल्या सैनिकाच्या डोळ्यात डोकावले. तो एका रायफलने सज्ज होता आणि रागाने माझ्याकडे वळला. मग त्याने माझी छळ माझ्या छातीवर रोखली आणि माझ्यावर ओरडला: "हे एक सुरक्षा क्षेत्र आहे - येथे फोटो काढण्यास मनाई आहे!" मला खूप धक्का बसला. शहराच्या मध्यभागी असलेले सुरक्षा क्षेत्र? ते कसे घडेल? लोक थांबले आणि आमच्याकडे पाहतच राहिले. परिस्थिती तणावपूर्ण होती, परंतु आश्चर्यचकितपणे, मला भीती वाटली नाही. मी शांतपणे म्हणालो: «मला माफ करा. मला माहित नाही की येथे एक सुरक्षा क्षेत्र आहे. मी यापुढे फोटो घेणार नाही. शिपायाची आक्रमक ओरड चालूच राहिली, पण तो जितका जोरात ओरडायचा तितका मी आवाज कमी करु लागला. मी पुन्हा दिलगिरी व्यक्त केली. मग काहीतरी आश्चर्यकारक घडले. त्याने हळूहळू त्याचे प्रमाणही कमी केले (आणि त्याची रायफल!) आपला आवाज बदलला आणि माझ्यावर हल्ला करण्याऐवजी माझे म्हणणे ऐकले. थोड्या वेळाने आमच्यात खूप आनंददायक संभाषण झाले जे मला स्थानिक पुस्तकांच्या दुकानात दाखवले!

जेव्हा मी निघून हॉटेलकडे परत आलो तेव्हा एक सुप्रसिद्ध म्हण माझ्या मनात येत राहिली: "सौम्य उत्तर राग शांत करते" (नीतिसूत्रे ११:२:15,1). या विचित्र घटनेतूनच मी शलमोनाच्या शहाण्या शब्दांचा नाट्यमय परिणाम अनुभवला. त्या दिवशी सकाळी मी एक विशिष्ट प्रार्थना बोलतानाही मला आठवले, जे मी नंतर तुझ्याबरोबर सामायिक करीन.

आपल्या संस्कृतीत सौम्य उत्तर देणे सामान्य नाही - उलट ते उलट आहे. आम्हाला "आपल्या भावनांना बाहेर जाऊ द्या" आणि "आम्हाला जे वाटते तेच सांगावे" अशी विनंती केली जाते. नीतिसूत्रे १ 15,1: १ मधील उतारा आपल्याला सर्व गोष्टी सहन करण्यास प्रोत्साहित करतो असे दिसते. पण कोणताही मूर्ख किंचाळत किंवा अपमान करू शकतो. शांतता आणि सौम्यतेने असंतुष्ट व्यक्तीला भेटण्यासाठी खूप अधिक व्यक्तिरेखा घेतात. हे आपल्या दैनंदिन जीवनात ख्रिस्तासारखे बनण्याविषयी आहे (1 जॉन 4,17). हे काम करण्यापेक्षा सोपे आहे का? मी काही मौल्यवान धडे शिकलो आहे (आणि तरीही शिकत आहे!) रागावलेल्या व्यक्तीशी वागताना आणि हळूवार उत्तर वापरताना.

त्याच नाण्याने दुसर्‍याला परत द्या

जेव्हा आपण एखाद्याशी वाद घालतो तेव्हा दुसर्‍याने त्याच्याशी लढा देण्याचा प्रयत्न केला असता असे नाही? विरोधक कडक टिप्पण्या देत असल्यास, आम्ही त्याला खाली ट्रिम करू इच्छितो. जर तो किंचाळला किंवा गर्जना करीत असेल तर आम्ही शक्य असल्यास जोरात ओरडू. प्रत्येकाला शेवटचा शब्द असावा, शेवटचा हिट घ्यावा किंवा शेवटचा धक्का द्यावा अशी इच्छा आहे. परंतु आपण फक्त आपल्या बंदुका मागे खेचल्या आणि दुसर्‍याला चुकीचे आणि आक्रमक नाही हे सिद्ध करण्याचा प्रयत्न केला नाही तर ती सहसा पटकन शांत होते. आम्ही देऊ केलेल्या प्रतिसादाने बरेच विवाद गरम किंवा आणखीन कमी केले जाऊ शकतात.

चुकीचा राग ठेवला

मी हे देखील शिकलो की जेव्हा एखादी व्यक्ती आपल्यावर चिडलेली दिसते तेव्हा काहीतरी आपल्याला नेहमी वाटतं असं वाटत नाही. तुम्हाला वेगाने सोडवणारा वेडा ड्रायव्हर आज सकाळी उठला नाही तुम्हाला रस्त्यावरुन काढून टाकण्याच्या उद्देशाने! तो आपल्याला ओळखतही नाही, परंतु तो आपल्या बायकोला ओळखतो आणि तिच्यावर रागावला आहे. आपण फक्त त्याच्या मार्गावर असल्याचे घडले! या रागाची तीव्रता त्याला उत्तेजन देणा event्या घटनेच्या अर्थाकडे दुर्लक्ष करते. चेतना, राग, निराशा, चुकीचे लोक यांच्यात वैमनस्य हे सामान्य ज्ञान घेण्याऐवजी बदलले जाते. म्हणूनच आम्ही रस्त्यावर आक्रमक ड्रायव्हर, रोख नोंदणीतील एक ढोंगी ग्राहक किंवा किंचाळणारा बॉस यांच्याशी वागतो आहोत. आपण रागावत असलेला माणूस नाही, म्हणून त्यांचा राग वैयक्तिकरित्या घेऊ नका!

माणूस जसा मनापासून विचार करतो, तसाच तोही आहे

जर आपल्याला निराश व्यक्तीला सौम्य उत्तरासह प्रतिसाद द्यायचा असेल तर आपण प्रथम आपले हृदय बरोबर असले पाहिजे. जितक्या लवकर किंवा नंतर, आमचे विचार सहसा आपल्या शब्दांमध्ये आणि आचरणात प्रतिबिंबित होतील. नीतिसूत्रे पुस्तक आपल्याला शिकवते की "शहाण्या माणसाचे अंतःकरण चतुर भाषणांनी दर्शविले जाते" (नीतिसूत्रे ११:२:16,23). विहिरीच्या पाण्याच्या बाल्टीप्रमाणे जीभ मनातील गोष्टी उचलून बाहेर टाकते. जर स्रोत स्वच्छ असेल तर तीच जीभ बोलते. जर ते दूषित असेल तर जीभ देखील अशुद्धच बोलेल. जर आपली मने कडू व रागावलेल्या विचारांनी दूषित झाली असेल तर रागावलेल्या व्यक्तीबद्दल आपली प्रतिक्रियात्मक प्रतिक्रिया कठोर, आक्षेपार्ह आणि सूड उगवेल. या म्हणीची नोंद घ्या: answer सौम्य उत्तरामुळे राग शांत होतो; पण एक कठोर शब्द ग्रिमला उत्तेजित करतो ites (नीतिसूत्रे ११:२:15,1). त्याला अंतर्गत करा. शलमोन म्हणतो: “नेहमी त्यांच्या लक्षात ठेवा आणि त्या मनाने ठेवा. कारण ज्याला ते सापडले, त्यांनी जीवनात आणले आणि त्याच्या संपूर्ण शरीरावर उपचार करीत आहेत » (नीतिसूत्रे 4,21: 22 नवीन जिनेव्हा भाषांतर).

जेव्हा जेव्हा आपण रागावलेला एखाद्यास भेटतो तेव्हा आपल्यावर आपण काय प्रतिक्रिया देतो याचा एक पर्याय आमच्याकडे असतो. तथापि, आम्ही हे स्वतःहून करण्याचा प्रयत्न करू शकत नाही आणि त्यानुसार वागू शकतो. यामुळे मला वर जाहीर केलेल्या माझ्या प्रार्थनेकडे वळते: «पित्या, आपले विचार माझ्या मनात ठेव. तुझे शब्द माझ्या जिभेवर ठेवा म्हणजे तुझे शब्द माझे शब्द होतील. तुझ्या कृपेने मला आज इतरांकरिता येशूसारखे होण्यासाठी मदत करा. » जेव्हा आपण अपेक्षा करतो तेव्हा संतप्त लोक आपल्या आयुष्यात दिसतात. तयार राहा.

गॉर्डन ग्रीन यांनी


पीडीएफशांत राहणे